CAPITOLUL III – TRANSFORMARE RADICALĂ: TOTUL ÎNCEPE ÎN MINTEA TA!
Lecția 15 - Schimbarea modului de gândire. "Vreau, dar nu pot!” - Învață cum să îți depășești barierele mentale.
Lecția 16 – Fă cunoștință cu adevăratul tău sine - Fii pe deplin cinstit cu tine însuți! Află ce îți dorești cu adevărat de la viață, care sunt valorile și năzuințele tale.
Lecția 17 – Autoacceptarea - Te-ai obișnuit să mimezi o stare de bine pe care de fapt n-o ai? Află cum poți să te redescoperi și să redevii tu însuți, cu adevărat.
Lecția 18 - De la Victima la Victorios - Alegerea este a ta. Doar tu controlezi ceea ce se întâmplă în viața ta!
Lecția 19 – Așteaptă-te la neașteptat - Vei fi mai mult decât pregătit să faci față! Cum să fii relaxat și sigur pe tine în orice situație.
Lecția 20 – Recâștigă controlul asupra vieții tale - Trei lucruri concrete pe care să le faci începând chiar de azi! Schimbări pentru o viață plină de încredere în sine.
Lecția 21 - Înfruntă dificultățile! Uneori problema este gravă doar pentru că așa o consideri tu. Învață cum să abordezi orice situație într-un mod pozitiv!
Lecția 22 - Încredere din trecut - Exercițiu mental pentru creșterea instantanee a încrederii în sine: Metoda folosită de oamenii de succes pentru un plus de încredere în sine, oricând, oriunde.
Lecția 23 - Cinci lucruri simple care construiesc încrederea în sine: Ce au în comun toți oamenii încrezători și de succes? Aplică și tu aceste metode în viața ta de zi cu zi!
Lecția 24 - Nu-ti mai cauta scuze - Ori scuze, ori rezultate! Tu ce alegi? Cum să treci peste barierele care te împiedică să-ți urmezi visurile.
Lecția 25 - Nu aștepta ca totul să fie perfect! De fapt, perfecționismul îți sabotează încrederea în sine. Scapă de obiceiurile care te împiedică să-ți valorifici întregul potențial!
Lecția 26 - Nimic nu-ți poate sta în cale! Trucul psihologic folosit de oamenii încrezători în sine - Învață cum să te detașezi de teamă și de îndoială!
CAPITOLUL IV – O VIAȚĂ FERICITĂ PENTRU TINE ȘI CEILALȚI
Lecția 27 - Încrederea în sine și faptele bune - Fii generos, fii încrezător! Un gest altruist îți poate crește încrederea în sine. Află cum!
Lecția 28 - Fă-ți viața mai frumoasă! Metode inedite prin care poți deveni mai fericit și mai încrezător în sine - Cum poți avea bucurie, putere și control deplin asupra vieții tale.
CAPITOLUL V - EXERCIȚII PRACTICE, MATERIALE ȘI RESURSE
Lecția 29 – Repetiție pentru succes: Devii mai bun în câteva secunde! Tehnica funcționează pentru orice abilitate pe care dorești să ți-o dezvolți.
Lecția 30 - Delimiteaza-te de NU: Scapă definitiv de frica de a fi refuzat! Metoda prin care vei reuși să îți depășești teama de respingere.
Lecția 31 - Pauza de Autoapreciere: Crește-ți instantaneu încrederea în sine! Descoperă cât de multe motive ai să fii mândru de tine!
Lecția 32 - Afirmațiile pozitive: Nu e nimic mistic. E neuroștiință. Mulți oameni de succes practică această metodă în viața de zi cu zi